آریا جوان

آخرين مطالب

نمی‌دانم به خواستگارم بگویم که قربانی تعرض شدم یا نه؟ دخترونه پسرونه

نمی‌دانم به خواستگارم بگویم که قربانی تعرض شدم یا نه؟
  بزرگنمايي:

آریا جوان - خراسان / دختری 22 ساله هستم. خواستگاری دارم که می‌خواهم به او جواب مثبت بدهم. من چند سال پیش، قربانی تعرض جنسی توسط یک جوان شدم. 2 سال طول کشید تا خاطرات آن شب را فراموش کردم و کابوس‌هایم کم شد. نمی‌دانم این موضوع را به خواستگارم بگویم یا نه. 
پاسخ مشاور:
مخاطب‌گرامی، به‌طور کلی بهتر است بگوییم صداقت داشتن با کسی که می‌خواهید با او یک عمر زندگی مشترک را شروع کنید بسیار مهم است زیرا اعتماد بنای اصلی یک رابطه موفق است اما این را در نظر داشته باشید که گفتن تمام حقیقت و تمام زوایای آن باعث از بین رفتن اعتماد و ایجاد یک سری از حساسیت‌ها می‌شود. این که بتوانید تصمیم بگیرید کدام مسائل را چگونه و با چه جزئیاتی به طرف مقابل‌تان بگویید کمی پیچیده است اما باید به شما هشدار دهیم که نیازی نیست درباره مشکلات و خاطرات گذشته تمام جزئیات را فاش کنید، در واقع بهتر است خواستگارتان فقط از بعضی مسائل باخبر شود.
لازم نیست جزئیات را بگویید
لازم نیست تمام جزئیات را با خواستگار خود در میان بگذارید. در قالب این که در گذشته اتفاق غیرمنتظره و بسیار تلخی برای شما رخ داده و حتی نیاز دارید که او در خودآگاهی و توانمندسازی برای حذف کردن گذشته به شما کمک کند، تنها‌ به گفتن کلیاتی از ماجرا بسنده کنید به طوری که هم جای سوال و شک و شبهه در ذهن خواستگارتان نماند و هم شما درباره ریز و درشت خاطره گذشته صحبت نکرده باشید. باتوجه به این‌که صحبت درباره حادثه گذشته شما را آزار می‌دهد و شاید هم اکنون نخواهید درباره آن صحبت کنید و هنوز برای خودسازی نیاز به زمان داشته باشید، هیچ اجباری برای فاش کردن تمام گذشته‌تان احساس نکنید.
صحبت‌های‌تان را بنویسید
توصیه می‌کنیم قبل از هر چیز، حرف‌های‌تان را بنویسید. هر آن چه در دلتان هست و شما را نگران کرده، بنویسید و خودتان را سبک کنید. نوشتن، شما را آرام و کمک می‌کند که خودتان را با افکارتان رودررو کنید و تصمیم بگیرید که کدام بخش از گذشته را با او در میان بگذارید. پس سعی کنید تمام حس و حال تلخ بابت گذشته و شیرین برای آینده را برای خودتان بنویسید. سپس می‌توانید در یک جلسه، این دست نوشته‌ها را به خواستگارتان بدهید یا خودتان، آن‌ها را برایش بگویید، اما مهم است که دقیقا بدانید کدام بخش‌ها را لازم است با او در میان بگذارید. دقت داشته باشید اگر با ناآگاهی وارد عمل شوید، ممکن است تاثیر منفی در دیدگاه طرف مقابلتان بگذارید.
نویسنده: بنفشه دولت‌آبادی | ‌ ‌روان‌درمانگر و مشاور خانواده

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1420144/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

شیائومی سرگرم توسعه یک تبلت رده بالا جهت رقابت با آیپدهای اپل است

با One UI 7 ارتباط بین گوشی‌ها و لپ‌تاپ‌های سامسونگ یکپارچه‌تر خواهد شد

تا به حال بچه کوسه دیده اید؟

تصاویر مسحور کننده از ارتفاعات شهر روانسر

چهره ها/ عکس غم‌انگیز بازیگر تلویزیون روی تخت بیمارستان

چهره ها/ عکس متفاوت آناهیتا درگاهی در اینستاگرام

دقیقی: بیش از حد به پرسپولیس پرداختند

دعوت استقلال خوزستان از هواداران برای دیدار با فولاد

تمرینات خیبر خرم‌آباد برای تقابل با پرسپولیس

ادعای عجیب امانوئل پتی: به خاطر زنم از آرسنال رفتم!

به بهانه دیدار امروز منچسترسیتی و اورتون

آمار مناسب استقلال در خارج از خانه

درویش: ما روزهای سخت‌تر از این هم داشتیم

کریم باقری: به سرمربی بودن علاقه‌ای ندارم

کریم باقری: سرمربی بزرگ بیاورید!

نسل زد؛ از اقتصاد زبانی تا زبان مخفی

متهم: از زن صیغه‌ای خسته شدم، او را کشتم

خطرات لوازم آرایشی در ایجاد سرطان ریه برای زنان

آذر منصوری: مهمترین هدف سیاست داخلی باید تامین معیشت و جلب رضایت مردم باشد

پاکستان: متعهد به همکاری با ایران هستیم

تشکیل ستاد مرکزی برگزاری یادواره های شهدا در کیش

احتمالا گلکسی رینگ 2 را در رویداد معرفی گلکسی S25 خواهیم دید

لحظه دلنشین شیر خوردن دو بزغاله از نژاد اصیل بز سیاه بختیاری

هنرمندی که به کمک خمیر چهره ها را سه بُعدی میسازد

تصادفی عجیب در یک تقاطع بدون چراغ هشدار در برزیل

حال و هوای سال نوی میلادی در متروی مسکو

تصاویر ترسناکی از سلاخی کردن نهنگ غول‌پیکر به دست انسان

مبارزه کروکودیل غول‌پیکر و شیر، پیروز میدان کدام است؟

عشق مادرانه در طبیعت؛ لحظه شگفت‌انگیز سرپرستی بچه میمون توسط پلنگ!

تلویزیون امروز و فردا چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟

رئال مادرید اصلا به فن دایک فکر نمی‌کند!

اطمینان گواردیولا برای خروج سیتی‌ها از بحران

استقلال می‌خواهد این بار برنده دربی باشد

گاریدو: اخبار تیم زیر 10 دقیقه به بیرون درز پیدا می‌کرد

گاریدو: برای پول به پرسپولیس نیامدم

درخواست گاریدو از درویش: پیراهن پرسپولیس را برایم بفرستید

3 پرسپولیسی در آستانه از دست دادن بازی با خیبر

رضا درویش: من هم مثل هواداران از نتایج پرسپولیس ناراضی‌ام

انیمیشن باشگاه خیبر خرم‌آباد برای دیدار با پرسپولیس

بیماری و بدشانسی دست از سر کیه‌زا برنمی‌دارد

واکنش نمایندگان مجلس به اولین گام دولت پزشکیان برای رفع فیلترینگ

ابلاغ اساسنامه بنیاد شهید رئیسی؛ جمیله علم‌الهدی عضو هیات امنا شد

فیروزآبادی: واتس‌آپ و گوگل‌پلی بدون قید و شرط باز شدند

هوش مصنوعی Gemini Live به گوگل کروم می‌آید؟

سلاح عجیب بچه گوزن برای فرار از دست یوزپلنگ؛ باد معده!

لحظه تماشایی شاخ به شاخ شدن دو بزکوهی با یکدیگر

نبرد تماشایی روباه و عقاب؛ روباه برای فرار، بهمن به پا کرد!

گاریدو: به سروش گفتم اگر این طور بخواهی ادامه بدهی، نمی‌توانی بازی کنی

گاریدو: به باشگاه‌ها اطلاع داده بودم که وضعیت مطلوبی نداریم

گاریدو: با خبرنگار‌ها مشکلی نداشتم