آریا جوان

آخرين مطالب

5 تصور نادرست درباره یائسگی خواندنی

5 تصور نادرست درباره یائسگی
  بزرگنمايي:

آریا جوان - یائسگی رسما زمانی شروع می‌شود که فرد 12 ماه متوالی قاعده نشود. در این حالت می‌گوییم فرد وارد مرحله‌ یائسگی شده است. این پروسه معمولاً در سنین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد.

یائسگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که به کاهش و توقف تولید هورمون‌های استروژن و پروژسترون توسط تخمدان‌ها منجر می‌شود. این تغییرات هورمونی باعث توقف دائمی قاعدگی در زنان می‌شود.
درست است که یائسگی یک فرآیند طبیعی است، اما ناگهان و یک‌روزه رخ نمی‌دهد. بلکه این فرآیند از چند سال قبل از قطع کامل قاعدگی آغاز می‌شود. در این دوران، تخمدان‌ها به تدریج هورمون‌ها را کمتر تولید می‌کنند و علائمی مانند تغییرات در چرخه قاعدگی، تغییرات خلق و خو و در برخی موارد گرگرفتگی و تعریق شبانه آغاز می‌شود. خود یائسگی رسما زمانی شروع می‌شود که فرد 12 ماه متوالی قاعده نشود. در این حالت می‌گوییم فرد وارد مرحله‌ یائسگی شده است. این پروسه معمولاً در سنین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد.
با آن که امروزه گردش اطلاعات بسیار بالا است و شبکه‌های اجتماعی پر شده از اطلاعاتی درباره یائسگی و پیش‌یائسگی و با آن که کتاب‌ها و مقاله‌های زیادی درباره یائسگی و سال‌های نزدیک به آن و چگونگی شروع آن نوشته شده، اما متاسفانه خیلی از زنان درباره آن کوچک‌ترین آگاهی و مطالعه‌ای ندارند. درحالی‌که آگاهی داشتن درباره این موضوع می‌تواند کمک کند تا کیفیت زندگی زنان در سال‌های پیش از یائسگی و حتی بعد از آن پایین نیاید. خیلی از زنان نیز تصورات نادرستی درباره یائسگی دارند که در این گزارش 5 تصور اشتباه رایج را مطرح می‌کنیم.
1. با یائسگی فقط قاعدگی متوقف می‌شود
بسیاری از زنان فکر می‌کنند که یائسگی فقط به معنای قطع قاعدگی است، اما یائسگی فرآیندی پیچیده است که شامل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی متعددی در بدن می‌شود. علاوه بر توقف قاعدگی، تغییرات در سیستم‌های دیگر بدن مانند سیستم قلبی-عروقی، استخوان‌ها و حتی سلامت روان نیز ممکن است رخ دهد.
2. یائسگی فقط در سن بالا رخ می‌دهد
بسیاری از زنان معتقدند که یائسگی همیشه در سن 50 سالگی به بعد اتفاق می‌افتد، اما این سن می‌تواند بین 45 تا 55 سال متفاوت باشد. برخی از زنان ممکن است زودتر یا دیرتر وارد یائسگی شوند و عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سبک زندگی و سلامت عمومی می‌توانند بر این موضوع تأثیر بگذارند.
3. یائسگی باعث افزایش ناگهانی وزن می‌شود
یکی از تصورات رایج این است که یائسگی به طور خودکار منجر به افزایش وزن می‌شود، اما این تصور اشتباه است. تغییرات هورمونی می‌توانند متابولیسم را تحت تأثیر قرار دهند، اما افزایش وزن در دوران یائسگی بیشتر به دلیل کاهش فعالیت بدنی، تغییرات در رژیم غذایی و افزایش سن اتفاق می‌افتد تا خود یائسگی.
4. یائسگی با پایان زندگی جنسی همراه است
بسیاری از زنان تصور می‌کنند که پس از یائسگی زندگی جنسی آنها به پایان می‌رسد، اما این باور غلط است. اگرچه تغییرات هورمونی می‌توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند، اما بسیاری از زنان در دوران یائسگی همچنان زندگی جنسی فعال دارند. استفاده از درمان‌های هورمونی یا کمک گرفتن از روانشناس می‌تواند کمک‌کننده باشد.
5. یائسگی باعث افسردگی شدید می‌شود
در حالی که برخی از زنان در دوران یائسگی ممکن است با علائم افسردگی، اضطراب یا تغییرات خلقی مواجه شوند، اما یائسگی به خودی خود باعث افسردگی شدید نمی‌شود. عواملی مانند تغییرات هورمونی، سبک زندگی، استرس‌های زندگی و سابقه خانوادگی می‌توانند نقش مهمی در بروز افسردگی داشته باشند.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1458183/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بازی Pacific Drive رکورد فروش جدیدی به ثبت رساند

اپلیکیشن Notes سامسونگ حالا توانایی حل مسائل ریاضی را دارد

اپل 135 هزار برنامه آیفون را در کشورهای اتحادیه اروپا از دسترس خارج کرد

ماجرای جالبِ هفت تنان شیراز

هرمز جزیره رنگ‌ها

خواب فلامینگوها در پهنه دریاچه مهارلو

اولین تصاویر از برخورد دو هواپیمای سبک با دست کم دو کشته

حادثه غیرمنتظره در بزرگراه کالیفرنیا همه را شگفت‌زده کرد

توله شیرهای بامزه مشغول تماشای انیمیشن شیرشاه

وثوق‌الدوله ایران را فروخته بود

آخرین حضور منوچهر والی‌زاده در واحد دوبلاژ تلویزیون

انیمیشن جدید «ابرقهرمان‌ها» آماده پخش شد

بهترین فیلم‌های ایرانی دهه هفتاد که باید دید

از آب باید کره گرفت!

با تهدید شهاب عباسی، به خواسته‌اش رسید

محمدرضا هدایتی از معنی کلمات خاص خودش می‌گوید

خواستگاری بهروز از عالیه!

مسابقات کاراته بانوان آزاد آسیا با معرفی افراد برتر در چالوس پایان یافت

دیشب بهترین بازیکن رئال امباپه نبود!

قرعه مرگ بارسلونا در لیگ قهرمانان!

اولین واکنش رسمی استقلال به استعفای سهراب

بهت امباپه از جو چمپیونزلیگی برنابئو!

سه فینالیست ایرانی فردا روی رینگ می روند

خطیبی مدیرعامل سایپا شد

وضعیت فوتبال فرانسه بحرانی شد

ماتزاری دوباره در یک قدمی استقلال!

دو کاپیتان استقلال در جمع برترین‌های آسیا

نسلی متفاوت به نام Z

وقتی جوان شما نیاز به کمک دارد چه می‌گوید؟

قالیباف وارد تهران شد

بازگشت رئیس مجلس از اجلاس مجالس آسیایی در باکو

هشدار اژه‌ای درباره توطئه‌های دشمن برای تخریب جایگاه روحانیت؛ هوشیاری ما باید دوچندان باشد

سردار سلیمانی: ایران اسلامی، آغازگر هیچ جنگی نیست اما مدافع عزت خود است

گزارش رئیس مجلس از سفر باکو/ قالیباف: کشورهای فرامنطقه ای حق دخالت در امورات قفقاز و منطقه را ندارند

کارکرد و چرایی تشکیل شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام در بیان قاضی القضات

ایجنت هوش مصنوعی «ربیت» به‌نمایش درآمد

آپدیت اندروید 15 برای گوشی اکسپریا 10 مارک 6 سونی منتشر شد

مهارت عجیب این راننده در عبور از مسیر صعب العبور

انگلیسی‌ها همیشه در ایران جاسوس داشتند!

شکوه و زیبایی قوچ اوریال در پارک ملی گلستان

تصاویری از لباس‌های رضا شاه در قدیم

کشف تاریخی در مصر؛ مقبره گمشده فرعون باستانی پس از 3500 سال پیدا شد

ایکس من ولورین با دو روش متفاوت؛ از وسایل دم دستی تا حرفه‌ای

آموزش تضمینی دلبری در سریال تلویزیونی!

«در آغوش درخت» در جمع مردم شرق آسیا

احساساتی شدن محمدرضا هدایتی در برنامه محسن کیایی

حتما رقیب بوده!

خداحافظی بختیاری‌زاده با استقلال؛ آبی‌ها منتظر سرمربی جدید

سرمربی جهانبخش در آستانه انتقال به فاینورد!

حالا رئال برای یک نفر بازی می‌کند