آریا جوان - آخرین خبر / در دنیای پر از مشغله‌های امروز، درگیری‌های ذهنی می‌توانند به راحتی تمرکز و آرامش ما را از بین ببرند. با شناخت دلایل این درگیری‌ها و راهکارهای مقابله با آن‌ها، می‌توانیم ذهن خود را آزاد کرده و به بهبود کیفیت زندگی‌مان کمک کنیم.

http://www.javanannews.ir/fa/News/1444696/درگیری-های-ذهنی-را-چطور-می-توان-مدیریت-کرد؟