آریا جوان
تمریناتی برای درست کردن فرم زانوهای پرانتزی/ ویدئو
دوشنبه 15 بهمن 1403 - 12:45:39
آریا جوان - برای تشخیص پای پرانتزی، صاف بایستید و پاها را به هم بچسبانید. اگر بین زانوها فاصله‌ای وجود دارد. آنها به هم نمی‌رسند، این می‌تواند نشان‌دهنده پای پرانتزی باشد. همچنین، اگر در هنگام راه رفتن زانوها به سمت بیرون متمایل می‌شوند یا درد و ناراحتی در زانوها احساس می‌کنید، ممکن است پاها پرانتزی باشند


بهترین سن برای درمان پای پرانتزی معمولاً در کودکی و اوایل نوجوانی، یعنی بین 2 تا 10 سالگی است.
در این دوره، استخوان‌ها و مفاصل هنوز در حال رشد و تغییر هستند و اصلاح آن‌ها آسان‌تر است. درمان زودهنگام می‌تواند شامل تمرینات تقویتی، کششی، استفاده از بریس یا ارتزهای مخصوص و در برخی موارد جراحی باشد، و احتمال بهبود کامل و جلوگیری از مشکلات آینده را افزایش می‌دهد.

http://www.javanannews.ir/fa/News/1450660/تمریناتی-برای-درست-کردن-فرم-زانوهای-پرانتزی--ویدئو
بستن   چاپ