آریا جوان

آخرين مطالب

نمی‌دانم به خواستگارم بگویم که قربانی تعرض شدم یا نه؟ دخترونه پسرونه

نمی‌دانم به خواستگارم بگویم که قربانی تعرض شدم یا نه؟
  بزرگنمايي:

آریا جوان - خراسان / دختری 22 ساله هستم. خواستگاری دارم که می‌خواهم به او جواب مثبت بدهم. من چند سال پیش، قربانی تعرض جنسی توسط یک جوان شدم. 2 سال طول کشید تا خاطرات آن شب را فراموش کردم و کابوس‌هایم کم شد. نمی‌دانم این موضوع را به خواستگارم بگویم یا نه. 
پاسخ مشاور:
مخاطب‌گرامی، به‌طور کلی بهتر است بگوییم صداقت داشتن با کسی که می‌خواهید با او یک عمر زندگی مشترک را شروع کنید بسیار مهم است زیرا اعتماد بنای اصلی یک رابطه موفق است اما این را در نظر داشته باشید که گفتن تمام حقیقت و تمام زوایای آن باعث از بین رفتن اعتماد و ایجاد یک سری از حساسیت‌ها می‌شود. این که بتوانید تصمیم بگیرید کدام مسائل را چگونه و با چه جزئیاتی به طرف مقابل‌تان بگویید کمی پیچیده است اما باید به شما هشدار دهیم که نیازی نیست درباره مشکلات و خاطرات گذشته تمام جزئیات را فاش کنید، در واقع بهتر است خواستگارتان فقط از بعضی مسائل باخبر شود.
لازم نیست جزئیات را بگویید
لازم نیست تمام جزئیات را با خواستگار خود در میان بگذارید. در قالب این که در گذشته اتفاق غیرمنتظره و بسیار تلخی برای شما رخ داده و حتی نیاز دارید که او در خودآگاهی و توانمندسازی برای حذف کردن گذشته به شما کمک کند، تنها‌ به گفتن کلیاتی از ماجرا بسنده کنید به طوری که هم جای سوال و شک و شبهه در ذهن خواستگارتان نماند و هم شما درباره ریز و درشت خاطره گذشته صحبت نکرده باشید. باتوجه به این‌که صحبت درباره حادثه گذشته شما را آزار می‌دهد و شاید هم اکنون نخواهید درباره آن صحبت کنید و هنوز برای خودسازی نیاز به زمان داشته باشید، هیچ اجباری برای فاش کردن تمام گذشته‌تان احساس نکنید.
صحبت‌های‌تان را بنویسید
توصیه می‌کنیم قبل از هر چیز، حرف‌های‌تان را بنویسید. هر آن چه در دلتان هست و شما را نگران کرده، بنویسید و خودتان را سبک کنید. نوشتن، شما را آرام و کمک می‌کند که خودتان را با افکارتان رودررو کنید و تصمیم بگیرید که کدام بخش از گذشته را با او در میان بگذارید. پس سعی کنید تمام حس و حال تلخ بابت گذشته و شیرین برای آینده را برای خودتان بنویسید. سپس می‌توانید در یک جلسه، این دست نوشته‌ها را به خواستگارتان بدهید یا خودتان، آن‌ها را برایش بگویید، اما مهم است که دقیقا بدانید کدام بخش‌ها را لازم است با او در میان بگذارید. دقت داشته باشید اگر با ناآگاهی وارد عمل شوید، ممکن است تاثیر منفی در دیدگاه طرف مقابلتان بگذارید.
نویسنده: بنفشه دولت‌آبادی | ‌ ‌روان‌درمانگر و مشاور خانواده

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1420144/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تاریخ شناسنامه در ایران/ در کشورمان 510 هزار اسم وجود دارد / نام‌های "کوروش" و "روح‌الله" در این دوره‌ها در صدر بود

تمدید یامال با بارسا؛ قطعی در زمان نامعلوم!

کول پالمر: سه فرد مشهور برای قرار شام کریسمس؟

برترین گل‌های سال 2024

خلاصه بازی لیورپول 3 - لسترسیتی 1

رد گل سوم لیورپول به لسترسیتی توسط VAR

کشته شدن برادر ناتنی اندریک در یک حمله مسلحانه

ضربه دیدنی صلاح؛ گل سوم لیورپول به لسترسیتی

عصبانیت هواداران لیورپول؛ مه نگذاشت بازی را ببینیم!

هدفون وان پلاس بادز ایس 2 با درایور 12.4 میلی‌متری و پشتیبانی از ANC معرفی شد

یک پیش‌بینی جدید: سال 2025، سال انتظار غیرمنتظره‌ها

از گل آزمون تا پاس گل طارمی؛ عملکرد لژیونرها در هفته اخیر

گل دوم لیورپول به لسترسیتی توسط کرتیس جونز

گل دوم لیورپول به لسترسیتی توسط کورتیس جونز در دقیقه 49

جلسه شبانه درویش با کریم باقری

پیراهن‌هایی که برای همیشه ماندگار شدند

مرور بر برترین اتفاقات فوتبال جهان در سال 2024 میلادی

مگوایر: اخراج برونو باعث شد بازی را ببازیم!

بررسی هفته 14 لیگ برتر ایران از زبان سیدصالحی

شوت فنی خاکپو؛ گل اول لیورپول به لسترسیتی

درگیری شدید در بازی کیا - پرسپولیس

تصویر دلگرم‌کننده میلاد محمدی علیه ویروس!

این ویژگی جدید ایرپاد، در iOS 18.4 اثرگذار خواهد بود

تلاوت دلنشین سوره الرحمن با صدای استاد عبدالباسط

بزرگترین آبشار جهان اینجا پنهان شده/ عکس

خلاصه بازی ولورهمپتون 2 - منچستریونایتد 0

گل اول لسترسیتی به لیورپول توسط آیو

آملی لاریجانی: عده‌ای احساس کردند باید هر لحظه طعنه‌ای بزنند، این از خطا‌های جاهلین است

چرا اینستاگرام و تلگرام همچنان فیلتر هستند؟

بلواسکای قابلیتی جدید و کاربردی دریافت کرد

افرادی که برده هستند ولی خودشان فکر می‌کنند که آزادند!

عده ای حتی در قیامت هم سعی می‌ کنند دروغ بگویند!

صحبت های بهزاد فراهانی در مراسم تشیع بانو «ژاله علو»

بی بی سی، مستند افشاگرانه درباره «نتانیاهو» را رد کرد

برای جنگجوی سیاهپوش کنار زمین؛ سیمئونه

گل خوردن از نقطه کرنر، عادت جدید یونایتد آموریم!

علی پاکدامن قهرمان شمشیربازی ایران شد

3 بازیکن برتر تاریخ فوتبال به انتخاب دیدیه دروگبا؛ خبری از مسی و کریستیانو رونالدو نیست

حقوق بازیکنان آرسنال در فصل 25-2024؛استرلینگ و هاورتس در صدر

گل دوم ولورهمپتون به منچستریونایتد توسط هوآنگ

جنجال در چمپیونشیپ؛ تعقیب و گریز بعد از خوشحالی!

سرماخوردگی مهاجم تراکتور را خانه‌نشین کرد

داستان یک بازی؛ تاتنهام - لیورپول

آخرین تغییرات در حزب اتحاد ملت؛ پسر رئیس جمهور سابق عضو شورای مرکزی شد

اتهام‌پراکنی اتحادیه عرب علیه مواضع ایران پیرامون سوریه

پزشکیان، خراسان شمالی را ترک کرد

اندروید سوئیچ حالا می‌تواند تصاویر متوالی ثبت‌شده با آیفون را هم منتقل کند

ابر هوش مصنوعی در راه است؛ هر سال، انقلابی به وسعت یک دهه!

صحبت های قابل تامل مجری انگلیسی در مورد اجباری شدن یک گناه!

نماهنگ حماسی «ما مرد جهاد و ما نسل امیدیم» با نوای سیدرضا نریمانی