حقیقت تلخ درباره روبالشتی که کسی نمی داند
خواندنی
بزرگنمايي:
آریا جوان - بیشترافراد معمولا در طول شب بین 500 تا 700 میلیمتر عرق میکنند و 200 میلیمتر عرق جذب ملافه‌ها یا لباس خواب میشود. تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه‌ها برای کنترل مایت‌ها بسیار مهم است.
تعریق شبانه، ترشحات و از دست دادن سلول پوست و… میتوانند باعث تجمع باکتری در روبالشی شوند. یک بالش معمولی دارای 16 گونه متفاوت قارچ و میلیونها هاگ قارچ است و اگر روبالشتی‌ها را یک هفته نشوییم، تعداد باکتری‌های روی روبالشی نسبت به روی توالت فرنگی 17 هزار کلونی بیشتر است.
بیشترافراد معمولا در طول شب بین 500 تا 700 میلیمتر عرق میکنند و 200 میلیمتر عرق جذب ملافه‌ها یا لباس خواب میشود.
همچنین افراد روزانه به طور متوسط 500 میلیون سلول پوست از دست میدهند که بیشتر در شب اتفاق میافتد. بدن ترشحات دیگری نیز دارد و مایعات بیشتری نیز از طریق بزاق از دست میدهد.
توصیه‌های کارشناسان درباره شستشوی روبالشی
ملحفه ها، رو تختی ها، رو بالشتی‌ها و سایر روکش‌های وسایل خواب را مرتباً تمیز کنید.
روبالشی‌ها و ملافه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروبها و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود.
رختخوابهایتان را هوا بدهید و ملافه‌ها را مرتب عوض کنید.
تعویض مداوم و شستشوی مناسب ملحفه‌ها برای کنترل مایت‌ها بسیار مهم است.
از ملحفه‌های پلی استر به کلی صرف نظر کنید و سراغ ملافه‌های نخی یا کتانی بروید.
بالش‌های خود را برای اطمینان بیشتر سالی یکبار شستشو دهید.
منبع: سلامت نیوز
-
دوشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۲:۱۲
-
۶ بازديد
-
-
آریا جوان
لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1468016/