آریا جوان

آخرين مطالب

راز دردهای کمر خود را بشناسید خواندنی

راز دردهای کمر خود را بشناسید
  بزرگنمايي:

آریا جوان - بیرون‌زدگی دیسک که به‌عنوان «فتق دیسک» نیز شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات است که می‌تواند منجر به درد شدید، محدودیت حرکتی و حتی اختلالات عصبی و حسی شود.

ستون فقرات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای ساختاری بدن انسان، وظیفه حفاظت از نخاع و توزیع فشارهای وارده به بدن را بر عهده دارد. یکی از اجزای کلیدی این ساختار، دیسک‌های بین‌مهره‌ای هستند که به‌صورت ضربه‌گیر عمل کرده و نقش مهمی در حرکت، انعطاف‌پذیری و پایداری ستون فقرات ایفا می‌کنند. این دیسک‌ها که از ماده‌ای ژلاتینی تشکیل شده‌اند، با گذر زمان یا تحت تأثیر شرایط غیرطبیعی مانند بلند کردن اجسام سنگین یا انجام حرکات ورزشی غیراستاندارد، ممکن است دچار آسیب شوند.
در این گزارش، به بررسی ساختار دیسک، علل و پیامدهای آسیب به آن و راهکارهای پیشگیری و درمان این عارضه می‌پردازیم.
بیرون‌زدگی دیسک کمر
دکتر فروزنده خواجه‌پور، جراح مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، درباره دیسک کمر و نقش حیاتی آن در بدن به ایسنا می‌گوید که دیسک کمر، ماده‌ای ژلاتینی است که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارد و به عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کند. این ساختار از دو بخش تشکیل شده است: یک هسته پر از ماده ژلاتینی مملو از آب و یک بخش خارجی که مانند واشر عمل می‌کند.
خواجه‌پور توضیح می‌دهد که وظیفه دیسک، توزیع فشار واردشده به ستون فقرات است.
عوامل آسیب‌زا
به گفته این جراح مغز و اعصاب، عوامل مختلفی می‌توانند باعث بیرون‌زدگی دیسک شوند؛ از جمله بلند کردن اجسام سنگین یا انجام ورزش‌های غیراستاندارد. در این حالت، ماده ژلاتینی دیسک ممکن است از محل خود خارج شود و وارد کانال نخاعی شود.
وی افزود: این وضعیت باعث فشار بر اعصاب عبوری از کانال نخاعی می‌شود که می‌تواند منجر به درد شدید، اختلالات حسی و حرکتی و حتی مشکلات مثانه شود.
نشانه‌ها و عوارض
بیرون‌زدگی دیسک که به آن «فتق دیسک» نیز گفته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که هسته ژلاتینی دیسک به دلیل کاهش محتوای آب، کوچک شده و بخشی از آن به داخل کانال نخاعی نفوذ کند. این وضعیت می‌تواند باعث دردهای شدید و محدودیت‌های حرکتی شود.
راه‌های درمان
دکتر خواجه‌پور توصیه کرد که درمان فتق دیسک با کاهش التهاب آغاز می‌شود. او مصرف مایعات فراوان، حدود هشت لیتر در روز را برای حفظ سلامت دیسک ضروری دانست و تأکید کرد: این مایعات به حفظ خاصیت ژلاتینی دیسک و جلوگیری از آسیب بیشتر کمک می‌کنند.
این متخصص مغز و اعصاب در پایان هشدار داد که افراد با رعایت اصول صحیح بلند کردن اجسام و انجام ورزش‌های استاندارد می‌توانند از مشکلات مرتبط با دیسک کمر جلوگیری کنند.
این گزارش تأکید می‌کند که آگاهی از عوامل خطر و رعایت توصیه‌های پزشکی می‌تواند از بروز این عارضه شایع جلوگیری کند.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1437636/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

پروانه مافی: منافع اقتصادی و سیاسی مهم ترین عامل اختلاف است

دینا سانیچار؛ پسری وحشی که واقعا با «گرگ‌ها» بزرگ شده بود

اولین پیام رئیس هیئت مدیره جدید استقلال

لحظه‌شماری برای اعلام تیم جدید فرهاد مجیدی

نبرد جادویی فوتسال؛ شعبده‌ بازها وارد صحنه می‌شوند

بیانیه تند لالیگا در واکنش به ثبت دنی اولمو

قطعی شد؛ استقلال - شمس‌آذر در ورزشگاه آزادی

خالی ترین کشور جهان که پر از زندگی است!

صعود بارسلونا به فینال سوپرجام اسپانیا

سرمربی خارجی در اسقلال یعنی برکناری مدیرعامل!

شجاعی: سعی می‌کنم راه پورحیدری را ادامه دهم

تصاویر باورنکردی از چین که واقعا وجود دارند!

نمایشگر میکرو LED جدید سامسونگ کش می‌آید

یحیی از پرسپولیس بازیکن خواست

بی‌رحمی فلیک؛ پنیا خواب ماند و نیمکت‌ نشین شد!

گل اول بارسلونا به اتلتیک بیلبائو توسط گاوی

نماینده ای اف سی در تبریز

عصبانیت رئیس بیلبائو از ثبت دنی اولمو!

گل دوم بارسلونا به اتلتیک بیلبائو توسط یامال

کارنامه گزینه اصلی سرمربیگری پرسپولیس

مهاجرانی:‌ موضوع انتقال پایتخت در دست مطالعه است

قهوه‌ساز خلاقانه Kara Pod معرفی شد

سگ‌های رباتیک حالا می‌توانند با الهام از سُم گوزن‌ها در گل‌ولای راه بروند

بزرگ‌ترین آپدیت سیری احتمالاً با iOS 19 منتشر می‌شود

شایعات از احتمال رفع فیلتر تلگرام و یوتیوب خبر می‌دهند

اشتراک هوش مصنوعی از ماه آینده وارد گوشی‌های سامسونگ می‌شود؟

تصاویری تکان‌دهنده از استتار قورباغه‌ای شیشه‌ای برای فرار از دست مار!

لحظه شگفت‌انگیز تپیدن قلب در بدن قورباغه شیشه‌ای

لحظات شگفت‌انگیز تلاش جوجه اردک‌ها برای بقا در جنگل؛ از پرش 5 متری تا فرار از دست مار

حمله ببر به فیل اهلی در حالی که انسان سوار آن است!

بازسازی عجیب شیرایرانی منقرض شده توسط موزه حیات وحش

گوناگون/ از «دره پادشاهان» چه می‌دانید؟

طلوع خورشید آخرالزمانی در لس آنجلس ناشی از آتش‌سوزی عظیم

همایون شجریان مقابل بهروز وثوقی زانو زد/ عکس

یه دلش دانشگاست یه دلش تو خونه!

هوای اینجا برای من زهرِ ماره، دارم خفه می‌شم!

علاقه حاج آقا دانشمند به بازیگری

زن بودن سخته مادر بودن، سخت‌تر!

عشق و نمیشه با پول خرید!

با گروه جدید شرکت کنندگان جوکر آشنا شوید

حکم بازی دنی اولمو و پائو ویکتور صادر شد

همه میزبان‌ها پیروز شدند؛ شکست سایپا مقابل فولاد

فرید خمامی سرپرست سازمان تیم‌های ملی کاراته شد

جدایی مهاجری از شمس آذر منتفی شد

رئیس ذوق‌زده شد؛ خوشحالی جالب لاپورتا، پس از ثبت موقت قرارداد اولمو و ویکتور!

علی کریمی- استقلال، نامه رسمی در کار نیست!

ریسک بزرگ فلیک؛ یامال فوراً در ترکیب اصلی!

فرانسه زیدان را صدا زد؛ سرمربی فقط زیزو‏

تغییر موضع رئیس فنرباغچه: مورینیو هیچ‌جا نمی‌رود!

احتمال کناره‌گیری زودهنگام عضو هیئت‌ مدیره استقلال