آریا جوان

آخرين مطالب

ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند خواندنی

ویتامین هایی که برای سلامت مغز مفید هستند
  بزرگنمايي:

آریا جوان - در این مطلب به برخی ویتامین‌ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.

بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت‌های تفکر است.
ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسی‌ها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. 
یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف رژیم غذایی غنی از امگا3، ویتامین‌های گروه B مانند B6، B9 ،B12 و آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم و... می‌تواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/1470826/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

توسعه ریمیک Star Wars: Knights of the Old Republic همچنان ادامه دارد

حکمت/ آمرزش در ماه رمضان

زیبایی شفق قطبی در فنلاند

تیره ترین رنگ سیاه در دنیا!

تداوم خدمت‌رسانی بیمه دی در نوروز 1404

«ترومای آقای ایکس» روی صحنه می‌رود

جناب خان بجای یک جلسه ،15 جلسه مشاوره تراپی رو رایگان اومد!

ستایش مقام شهید باکری توسط فراستی: بدون همت‌ها و باکری‌ها، ما نبودیم

خاطره سینا مهراد از همبازی شدن با شادمهر عقیلی

چهره جدید بهنوش بختیاری در سریال منوچهر هادی

آن هاتاوی، پنه‌لوپه «اودیسه» نولان است

شبکه افق تا لحظه تحویل سال ویژه‌برنامه دارد

هشدار نارنجی برای بازی فیورنتینا - یوونتوس

تاج: امیدوارم فوتبال ساحلی قهرمان آسیا شود

دیوار رئال قهرمانانه برگشت

ماموریت تیم‌های ملی سن و سال نمی‌شناسد

غول نروژی، دشمن شماره یک بارسلونا

استراماچونی: اینتر تیم بازی‌های بزرگ نیست

برای عید شالت رو این مدلی ببند

جوکار: تعداد نمایندگان مجلس به 330 نفر افزایش می‌یابد

روایت وزیر خارجه عمان پس از دیدار با عراقچی در شبکه ایکس

چت‌بات ChatGPT جایگزین جمنای در گوشی‌های اندرویدی شد

ایلان ماسک و سم آلتمن سرانجام بر سر یک موضوع به توافق رسیدند

عرضه نینتندو سوییچ 2 در اوایل تابستان، محتمل‌تر شد

برکت نان بخاطر «حسن» اسـت

گوناگون/ امامی که دوبار همه اموال و سه‌بار نیمی از اموالش را بخشید

نماهنگی زیبا به مناسبت ولادت فرخنده امام حسن علیه السلام

شست‌وشوی گنبد منور امام رضا(ع) در آستانه بهار

سفره هفت سین در تاریخ باستان نماد چه چیزی است؟

درخشش نور و رنگ در دل تاریخ، زیبایی بی پایان مسجد نصیرالملک

امام مجتبی(ع) کسی است که آقای این جهان او را آقا و سرور نامیده است

محافظت حیرت انگیز عقاب از جوجه هایش در مقابل طوفان برفی 160 کیلومتری در کالیفرنیا

هرگز این ظروف را در مایکروفر قرار ندهید

اکران آنلاین 4 مستند در نوروز

انتقاد تند مسعود فراستی به سریال آبان

تیکه سنگین شهرام قائدی به مجری صداوسیما

سینما در روزهای پایانی سال چقدر مخاطب دارد؟

ادامه اکران های بین المللی «ببعی قهرمان»

اکران آنلاین «سایه‌های روشن» در نوروز 1404

مهاجرت یک بازیگر دیگر آمریکایی

تکرار اقدام مجرمانه امیر علی‌اکبری

خرید جدید سپاهان یک فوتسالیست است

تاج: تیم ساحلی طلایه‌دار آسیا است؛ نوجوانان تدارک خوبی داشت

منچستریونایتد در اندیشه جذب رافینیا

با این محلول جادویی خونه تکونی راحتی داشته باشید

جعفرزاده: برخی نمایندگان هنوز آداب و شأنیت صندلی که روی آن نشسته‌اند را نمی‌دانند

سیستم‌عامل HarmonyOS هواوی در چین از iOS پیشی گرفت

قطع دسترسی هکرها به برخی اطلاعات حیاتی کشوری

رازلاغری و کاهش وزن زیاد زن آمریکایی

گوناگون/ نگاهی خلاصه به ریشه کرامت به مناسبت میلاد امام حسن (ع)